スペイン女子キャンプ2019〜7日目〜

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スペイン女子キャンプいよいよトレーニング最終日です。

が、しかしナナは引き続き欠席、モエもグラウンドに着いてから体調不良を訴えたので見学です。

気温も4℃と低く、雨が降ったり止んだりと不安定な天候です。

今日は昨日と同じチームCadete Aでのトレーニング予定でしたが、チームから人数が揃わない事、今週末に試合がない事を伝えられ、急遽明日試合のあるCadete Bでのトレーニングが決まりました。

試合前にどんなトレーニングをするのか、楽しみですね!

まずはウォーミングアップをしてからミニコートでの対人です。

チームメイトに次出るよ、と教えて貰いながらプレーしました。

続いてドリブルとパスを使ったドリルです。

ミスもなく、スピードに乗れてますね。

次は4対3でフィニッシュまで行く練習です。

これまでに習ったサイドを使う要素も含まれています。

積極的に攻めています。

最後はポゼッションです。

6対6でフリーマンが中に1人、外に6人です。

周りを見る事、フリーマンをうまく使う事、ボールの保持時間を短くする事…、全てクリニックで学んだ事だと思います。

急遽のチーム変更でしたが、あたたかく迎えて貰えました。

日本語を教えたり、会話をしたりと、外国人にも慣れたみたいです。

クリニックやトレーニングでは周りを見ること、スペースの使い方、ボールの受け方、男子選手とはまた違ったポイントもたくさん学びました。

練習前にスペイン語が分からなくて、緊張して固まってた初日から比べたら、チームメイトと会話したり、サポートを受けながらも自分からトレーニングに入っていけるようになりました。

スペインでのトレーニングで得たこと、感じたことを日本に帰っても継続して取り組んでほしいです。

明日は朝から空港に移動して、日本へ帰ります。