ブッフォンGKサマーキャンプトレーニング1日目です!
ここから帰国までみっちりトレーニングが入ってきます!
昨日までの長距離移動に加えて時差ボケもあり、疲れはありますが
やっぱりキーパー練習ができるという事で自然とテンションは上がりますね!
朝食では「お米がない、、、」となっていましたが、パンも悪く無いとイタリアの朝食を頬張っていました!笑
朝食をがっつり食べるのは日本人だけなのか、周りからどんだけ食うんだよ、、、
って目で他の国の子たちからは見られてましたが笑
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いよいよブッフォンGKキャンプのトレーニング開始です!
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トレーニング1日目はシュートストップに特化したトレーニング。
午前はキャッチング(オーバーハンド、アンダーハンド)や構え方、ローリングダウン(倒れながらキャッチ)、ダイビング(横っ飛び)を中心としたトレーニング。
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午後はディフレクティング(弾く)を中心としたトレーニングになりました。
ゴールキーパーの1番の醍醐味でもあるシュートストップ。
キャッチだけではなく、弾くこともトレーニングしました。
どうやって構えるのか?
どうやってキャッチするのか?
倒れた後の身体の状態は?
どこに弾くのか?
細かいところまで追求してトレーニングしていました!
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特殊なGKトレーニング用の道具も使い、至近距離でリアクションが求められるトレーニングも行われました。
「難しいけど楽しい!」
この気持ちが大切ですね!
明日も全力で楽しみながら練習していきます!