スペイン下部組織合同キャンプday5

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Hola!

スペイン下部組織合同キャンプもう5日目に突入しました!

残りわずかなスペインの時間
少しでも多く気付きと成長・変化を期待したいです!

キャンプを通じて行われているフィジカル要素のトレーニングたパスのドリルトレーニングとポゼッションのメニュー

フットボールに大事な複数の要素が詰まっている内容のトレーニングが行われています。
初日に比べるとボールを受ける位置や準備の質が大きく変化している選手が増えてきましたね!

スペイン人の子と一緒に片付けをしたり写真を撮ったり

コミニケーションも増えて仲良くなってきてますね!

カメラに写りたがるカイトw

お昼ご飯を食べた後はプールでしっかりとクールダウン

クールダウンなのにケンシンは疲れてる気が、、、w

リフレッシュして午後のクリニックへ!

今回は『観る』をテーマにトレーニング
ボール、ゴール、味方、相手、スペース、DFの動き、動きのベクトル、、、etc
フットボールにおいて観なければいけない事はたくさんあります。

観て→考えて→判断して→プレーする
90分間この連続です。

このサイクルをいかに速くできるかが重要ですね!

90分間みっちりとトレーニングを行いました!

結構な運動量がありましたがみんなはもう90分経ったの?という顔でした。
スペイン人が考えるメニューは頭も身体もフルに使うので疲れる反面
楽しいという大事な要素がしっかり入っています。

なのであっという間に感じるのかもしれませんね。

トレーニングを担当してくれたコーチとハイタッチ!

残すは明日の午前スペイン下部組織合同キャンプのトレーニングのみとなりました!

最後のトレーニングでも何かを学び
1つでも多く日本に持ち帰ってほしいと思います。

こんな経験ができているのはキミたちだけ

最後まで全力で楽しんでやっていこう!