ブッフォンアカデミーサマーキャンププログラム2023〜3日目〜

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Ciao!! ブッフォンアカデミーサマーキャンプ3日目です!

今日も元気に朝食から!
もう慣れたもので、各々パッと取って食べ始めていました!

今日は朝から気温も高く、熱い中でトレーニングが始まりました!
今日のテーマは「ハイボール」 午前中はまず形から復習です

正しい形を確認して、落下地点を素早く把握して、高い位置でしっかりとキャッチする
普段何気なくやっている動きですが、分解していくと意外とできていなかったり、改めて見直しました
意識して取り組むと選手たちのフォームもすぐに変化が見られました
これもキーパーの技術にこれだけ集中的に時間をかけてフォーカスできる環境だからこそ!

午前のトレーニングを終えて、昨日同様、クールダウンも兼ねてプールに入りました
こちらももうみんなお手の物、気づいたらみんな水の中でした・・・

そして待ちに待った昼食!

午後のトレーニングは対戦形式を取り入れたトレーニングが中心
キーパーバトルで鎬を削っていました

選手同士も仲良くなってきただけに、白熱した戦いが繰り広げられていました
午後はすこし気温も落ち着き昨日にくらべると過ごしやすかったと思います

今日の夕食はいつもとは別のレストランへ!いつものお店は定休日とのこと

さらに帰りにジェラート屋さんにも寄りました 何人かは自分で買ってたべてました

明日は早くも折り返し!段々と疲労も溜まってくる頃
しっかりと寝て、しっかりとご飯を食べて、明日に備えましょう!!

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