ブッフォンアカデミーサマーキャンププログラム2023〜2日目〜

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ブッフォンアカデミーサマーキャンプ2日目です!
昨夜は時差ボケもあり眠そうでしたが、しっかり寝てすっかり元気になりました!

まずは朝食を食べてしっかり栄養を摂ります
ヨーロッパの朝食らしく、パンとハムやチーズが並びます
子供達はパンを焼いたり、コーンフレークやシリアルも食べていました

しっかり食べて栄養補給したら、ブッフォンアカデミーのかっこいい練習着に着替えて、ついにトレーニングへ向かいます!!

今日のテーマは「基本の形」
構え方やキャッチングのフォームや体の動かし方を確認します

各コーチから手の位置、重心の位置、手の出し方、体の運び方、と確認して行きます

一見地味な練習ですが、セービングなどゴールキーパーの全ての動きの基礎となるので、しっかりと固めます

午前中からかなり熱くなりましたが、無事トレーニングを終え、クールダウンを兼ねてプールへ!
一般利用客の方もいるので写真はありませんが、リフレッシュできたようです!

そして待ちに待ったお昼ご飯!
今日のメニューは、パスタと鶏肉でした
みんなの様子をみていると既に友達ができている選手もちらほら
お兄さんの選手たちが、トマトやデザートのプリンなどを取り分けてくれて、助けてくれました

午後はローリングダウンやセービングのフォームを確認しながら、様々なマシンを使いながら様々なシュチュエーションでのシュートストップをやりました
雨が降ったスリッピーなピッチ、味方のディフェンダーに当たってコースが変わる、味方の陰になってコースが見えない、など色々な場面が想定されていました
普段はなかなか使わない用具も出てきて選手達も盛り上がっていました!
後半は少しバテてくる選手もいましたが、トレーニングの楽しさで乗り切りました!

今日1日みっちりトレーニングをして、(体力的に)全て出し切ったと思います

今日の夕食はリゾットとローストポークでした
夕食の途中で充電が切れた選手もいましたが、みんなしっかり食べていました

今日はまだトレーニング初日、これで慣れたと思います!
明日からはもっとみんなアグレッシブに行ってくれることを期待しています!

ゆっくり寝て、明日もいい1日にしよう!!
Buona notte!

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