マンスリーアーカイブ 1月 2013

３日目はまさかの大雪からのスタートでした！？ 参加者のみなさんも電車が遅れたりと大変でしたが、 何とか無事に全員参加で実施できました。 ちなみにバウミールコーチは初めての雪に喜んでいました。   本日もフィジカル練習からスタート！ バーベルやダンベルを使ってのトレーニングです。     そして、ゴレイロトレーニング。 小指から滑らせて手を伸ばすという基本的なところから 指導してもらいました。 これを徹底するだけで失点は減りますね。   飛び出したときの足の折り方もポイントです。 国によってこの足の形は違ってきます。   次は戦術練習です。 ボールの回し方、崩し方など色んなパターンを教わりました。 ただ、あくまでゴールを奪うための動きだということを忘れてはいけません。   そして、最後は筆記試験です。 合格者にはサンパウロ州フットサル連盟より指導者ライセンスが届きます。   ３日間の講習会はこれにて終了です。 今回、来日していただいたバウミールコーチは日本に来るにあたり、 日本代表の試合などを研究して準備してきたそうです。 そして、今後も日本のフットサルの普及に協力したいと嬉しい言葉をいただきました。     そして、今回参加して頂いたみなさまに最後にこの言葉を贈りたいと思います。 「学ぶことをやめたら、教えることをやめなければならない」 元フランス代表監督ロジェ・ルメール氏の言葉です。 みなさん、これからも学び続けていきましょう！ Boasorte!

講習会２日目でした。 練習のスタートはフィジカルから入ります。 １人で黙々とするのではなく、みんなでやることで楽しみながら鍛えられます。 今日は昨日より負荷が掛かるトレーニングが多かったので、 明日は皆さんきっと筋肉痛でしょうね。   今日のメインはシステムについて。 フットサルではダイアモンド型、ボックス型、クワトロゼロ（４−０）などがあります。 シュートまでの動き方を徹底して、何度も繰り返し練習します。   プレーする方はもちろん、ピッチ外から観る方も集中していましたね。 １つでも多くのものを吸収しようという強い気持ちを感じました。         明日はいよいよ最終日。 ゴレイロトレーニングやセットプレーなど盛り沢山です。 そして、最後にはライセンス取得のための筆記テストが待っています。 明日もいっぱい脳に汗をかいていただきたいと思います！

フットサルステージ多摩にて、ブラジルのフットサルコーチライセンスが 取得できる講習会が３日間開催されます。本日がその初日でした。   このイベントのためにブラジルよりバウミール氏に来日していただきました。 バウミールさんは、これまでにブラジル国内でパルメイラス、サンパウロ州選抜、 バネスパ、サンパウロFCなどのコーチを歴任。 ブラジル・フットサルの一流指導者であると同時にゴレイロコーチの肩書きを持ち、 さらにはサンパウロ大学でフィジカルトレーニングの資格を取得するなど、 オールマイティな知識を持つ数少ない指導者です。 通訳が眞境名オスカー氏という贅沢な組み合わせ！ まずはバウミールさんの手本をマネて参加者はフィジカルトレーニングを行ないました。   ステップを踏みながらのトレーニングも行ないます。リズムも大事です。   体幹を鍛えることで、試合でのどういう場面で活きるのかも伝えてくれました。 ただ、言われたことを何となくトレーニングをするだけではなく、 それがどこで活用されるのか選手（コーチ）は知っておかなければいけません。   フィジカルトレーニングは練習の中で軽視するチームもあるかと思いますが、 １シーズンのパフォーマンスを考えると、すごく大事になってきます。 バウミールさんはチーム練習の冒頭はフィジカル練習から入ると話していました。 もちろん、ボールを使った基礎練習も行ないました。 さらに２対１や３対２などの守り方を指導しました。 サッカーと違いゴレイロを交えて同数と考えて守るのがポイントです。 約束事を決めて実践的なトレーニングで動きを確認します。       参加者の方々もとても熱心で、疑問点は積極的に質問いただきました。 バウミールさんは作戦ボードを使い、その都度細かく教えてくれました。   明日はさらに細かい戦術的な部分も出てきます。 オープンマインドでたくさん吸収していきましょう！

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